Klopsiki BBQ z indyka w wolnowarze
Przejdź do przepisu Łatwe klopsiki przyrządzone w wolnowarze i polane aromatycznym sosem BBQ. Godne polecenia na kolację lub przystawkę! Szczęśliwego...
Czytaj więcejDomowe Trufle Czekoladowe Przepis
Przejdź do przepisu Te domowe trufle czekoladowesą wyjątkowo kremowe dzięki dodatkowi masła. Po wymieszaniu 4 składników, pozostaw masę do zastygnięcia w...
Czytaj więcejWiśniowe smoothie
Wspaniałe śniadanie lub przekąska w podróży, wypełniona proteinami, antyoksydantami i niezbędnymi tłuszczami. Pakowane w białko, przeciwutleniacze i...
Czytaj więcejJak przygotować zdrowy obiad?
Jedni mówią, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia będzie śniadanie, inni uważają, że kluczowy jest obiad, ponieważ to główny posiłek w ciągu...
Czytaj więcejZdrowa kolacja – jak ją zrobić
Wszyscy wiemy, że jedzenie tuż przed snem jest bardzo szkodliwe, ponieważ kalorie z późnej kolacji nie są prawidłowo metabolizowane. W związku z tym...
Czytaj więcejZdrowy podwieczorek
Podwieczorek jest posiłkiem, który pozwala nam zaspokoić głód pomiędzy obiadem a kolacją. Jak powinien wyglądać zdrowy podwieczorek. Artykuł ten...
Czytaj więcejCzy soja jest dobra czy zła dla twojego zdrowia?
Soja jest rodzajem roślin strączkowych, pochodzącym z Azji i spożywanym na różne sposoby, najbardziej znanym w postaci mleka sojowego i tofu...
Czytaj więcejChoroby sercowo-naczyniowe i wspomaganie zdrowia serca
Choroba sercowo-naczyniowa (ChUK) jest najczęstszą przyczyną zgonów na świecie - szacuje się, że co roku umiera na nią 17,9 mln osób. Ważne jest...
Czytaj więcej